L'alimentazione. A piccoli passi

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L'alimentazione. A piccoli passi
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L'alimentazione. A piccoli passi

Mira Pons, Michèle - Puech, Marion

Perché quando mangi un piatto di pastasciutta hai l'energia necessaria per una lunga corsa? Per quale ragione è buona regola consumare tutti i giorni frutta e verdura? È possibile eliminare completamente la carne dalla dieta? Per diventare grandi, mantenersi in forze e non ammalarsi, dobbiamo nutrirci regolarmente e consumare un po' di tutto. Imparando a conoscere meglio gli alimenti e a cucinarli, mangiare diventa un piacere... Anzi una vera festa!

Età di lettura: da 8 anni.

64

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brossura

9788809876026